Депрессия

Чук · Свой (своя) в доску

Депрессия, мать её разэтак...

Объясню. У меня по крайней мере проявляется следующим образом: когда ничего не хочется делать, когда все кажется серым и пустым, ненужным и скучным. Когда работа не приносит удовлетворения, а скорее только раздражение и усталость.

Кто как борется?

Сразу скажу, что опробовано на себе и не помогает:

1. Напиться.
Возможно, и помогает, но только через продолжительное время, а в запои я еще ни разу не уходил Smile

Так что точно сказать ничего не могу.

2. Пить витаминчики
Не катит... Сразу не помогает, а через неделю-две депрессуха обычно сама проходит.

3. Зарыться в работу
Не получается... Обычно в такие периоды дико влом! Smile

4. Фиг знает
Может, чего и еще пытался проделать - но ща не вспомню, пожалуй...

Теперь что помогает, пусть и временно:

1. Сменить обстановку
Проблема в том, что немножко помогает только на время ее (обстановки) изменения. Затем обычно возвращается на круги своя.

Вроде все...

Есть соображения?... Smile

Кусака · Свой (своя) в доску

Трабл в том, что народ часто путает просто упадок сил или плохое настроение с собственно депрессией. Давно доказано, что депрессия - это болезнь, и её лечат таблетками.
А вообще, к ней даже привыкнуть можно. Вот у меня лет с 14-16 хроническая (вероятно, был какой-то стресс). Упадок сил, быстрая утомляемость, раздражительность, слабость, падение тонуса нервной системы или как там правильно, частые и не очень сильные головные боли. Короче, мне и таблетки какие-то прописали на беладонне. Ни разу не пил и не собираюсь.

Кому депрессяи мешает, надо к квалифицированному врачу идти.

а те, кто депрессией называют плохое настроение, просто переждите его, и всё тут. я всегда пережидаю кризы. Хотя, витамин Ц помогает немного.

samael · Конкретно прописался(-ась)

выпей, ляг, отдахни...............................
всё уйдёт......................это просто состояние души..........
и не нало придовать этому сильное значение............ cry2

Ketzer · Свой (своя) в доску

пришло время депрессовать - депрессую, придет радоваться - порадуюсь.

Гость

Ну, не знаю как кому, а мне от депрессняка помогает Терри Пратчетт. Думаю, Элиот поддержит этот рецепт)))
А если уж душа даже Пратчетта не принимает - в клуб на всю ночь, чтоб чертям тошно стало и народ вокруг. Дани в печалях тормоза теряет напрочь и злой становится как черт))
А пить - толку никакого. Только хуже будет.

Кусака · Свой (своя) в доску

ишо лучше кому-нибудь испортить настроение, мне это помогает в случаях лёгкой хандры, когда хочется чего-то, не знаешь чего (ремняу)

CTAC · Временно прописался(-ась)

По собственному оныту могу сказать, депрес не бывает вдруг. Для него всегда есть определённые предпосылки. Частенько я переживал депрессивное состояние. Причём, отмечу, что вполне различаю простую хандру и реально депрес. Однажды я описал свои ощущения во время депрессии. Плохо - когда воздух каждого вздоха огнём горит в груди;когда при каждом ударе сердца все клетки организма вопят от боли своего существования; и лучи солнца прожигают глазницы светом ещё одного дня. К счастью я научился справляться с таким состоянием.
Начинаю загодя - пью витаминки-аскорбинки (я и так по жизни на витаминах), пытаюсь отвлечься. Как правило, это не спасает. Поэтому я разрешаю себе просто переболеть. Лежу целый день в постели, ем горький шоколад, пью горячий шоколад, закусываю шоколадным мороженым с шоколадной крошкой, слушаю музыку давно умерших композиторов (только не такую попсу, типа Бетховена и Моцарта, что-нибудь тревожное и жудко трагичное - Берлиоза, например, или Кашмарека), и пишу.Пишу много. Пишу в дневник. Пишу стихи. Почти всё из написанного на утро сжигаю. Завтракаю макаронами с сыром (говорят, поднимают настрой) и иду на улицу, где много народа. Потом встречаюсь с кем-нибудь из друзей, чтоб выговориться. Напиваемся, а на следующее утро боремся с похмельем. Вот такой многократно опробованный рецепт антидепрессанта.

Чук · Свой (своя) в доску

Да, шоколад - это рулеззз, согласен! Smile

Кусака · Свой (своя) в доску

ооо, шоколааад...

так, кто там шо сказал про Мотю?....а, то не из группы Умбра эт Имаго? Тады мона! Я ваще Баха люблю. Самый готичный гот в истории)))))

Что касается выговариваться - знаешь, мне бы твоих друзей!!!! Shocked

Стоит мне только начать безобидно на что-то жаловаться, как немедленно все убегают. А Слип в открытую заявляет - не пей из меня кровь. А я его не трогаю! Сижу мирно и вампирю энергию...тьфу ты...То есть, "выговариваюсь"

А про похмелье...Гыг...Есть такой анекдот про раммштайновского вокалиста, у которого депрессия, кажется, хроническая с детства.

Водка. Молоко. Туалет. Водка. Молоко. Туалет.Водка. Молоко. Туалет.Водка. Молоко. Туалет....Глядишь - и день прошёл clap_1

аж самому радостно))))))

(он обожает молоко и водку Абсолют. Думаю, не в виде коктейля) Shocked

Кстати, про раммштайн - вот врубишь так, чтоб дрожали стёкла в доме через дорогу и мутузишь, допустим, подушку, или рисуешь садистские картинки, которые потом рвёшь, мнёшь и швыряешь по углам. и депресс немного отступает) closedeyes

Элиот · Свой (своя) в доску

М-да, ну тут уж, так сказать, такие творческие подходы описаны, что боюсь показаться неоригинальным... Я, честно говоря, устраиваю себе праздники. Будучи по натуре циклотимиком, приходится учиться бороться с хандрой - делать себе подарки - любые... А вот когда вообще плохо - так, что хоть волком вой... Ставлю на полную громкость Линду, беру какую-нить жизнерадостную, до боли знакомую книжку и сажусь пить молоко литрами, иногда заменяю пивом в больших количествах... Короче, привожу себя в состояние, из которого самому хочется выбраться (у меня хорошо получается доводить себя самого до ручки)...

CTAC · Временно прописался(-ась)

samael · Конкретно прописался(-ась)

3 бутылки водки...и всё пройдёт devil_2

Гость

млин три недели был в депресняке ((((((((
просто жуть ((((
лечился водкой и работой )

samael · Конкретно прописался(-ась)

Правильно! ВОДКА лучшее лекарство !

Гость

чёрный ангел,
и работа )))) Laughing


Гей-форумы и гей знакомства на Гей.ру © 2004-2010. Все права под контролем Кремля	Карта сайта \| RSS / XML